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冬瓜汤的做法大全(3)

时间:2013/5/23 17:32:00 来源:网友

三鲜冬瓜汤

材料:冬瓜半斤,泡发的肉皮一块,木耳,火腿,黄瓜各少许

调料:鸡汤,盐,胡椒粉

做法

1·冬瓜,肉皮,切小块,黄瓜,火腿切薄片,木耳撕小块备用

2·炒锅倒少许油,爆香葱姜末

3·加入冬瓜块翻炒。

4·把过了油的冬瓜块倒入煮开的鸡汤中。

5·冬瓜煮上10分钟后,加入木耳和肉皮继续

6·汤滚开5分钟后,再把黄瓜火腿片放入,加一些盐,胡椒粉调味关火。


咸肉冬瓜汤

食材明细:冬瓜 1片、咸肉 若干、葱花 若干

做法

1冬瓜去皮去籽切块,咸肉切片。 

2不粘锅里放一点点油,把咸肉放进去煸。 

3等咸肉上的肥肉变成透明状就说明里面的油全煸出来了。 

4冬瓜切块后放入容器冲泡一下。 

5连冬瓜带水一起倒入锅中,大火煮开中火滚十五分钟,水开后试试汤的咸淡,咸了再加点水淡了等起锅前再放点盐。 

6冬瓜炖到半透明用筷子一夹就碎就说明好了,撒上一把葱花就可以起锅了。 

鸭舌冬瓜汤

食材明细:鸭舌 适量 冬瓜 适量 木耳 适量 姜 适量 蒜 适量 葱 适量 枸杞 适量 料酒 适量 醋 适量 盐 适量 

做法

1鸭舌去掉管子,洗干净 

2姜蒜切片。 

3冬瓜切片。 

4木耳泡发。 

5葱姜爆香,把鸭舌下锅炒至变色。 

6另外,同时在砂锅里把水烧热。 

7开水冲入炒锅中。 

8大开后,移入砂锅中,加料酒和一点醋,盖盖煮。 

9鸭舌煮了15分钟后,加冬瓜还有一点木耳。 

10加盐、白胡椒粉调味,最后,加一点点葱花和枸杞。 

蛤蜊冬瓜汤

食材明细:冬瓜 800g、蛤蜊 1240g、油 适量、盐 适量、葱 适量鸡精 适量、清水 适量、香油 适量

做法

1蛤蜊洗好,葱切段备用。 

2冬瓜洗净去皮切片备用。 

3热油锅,下葱白爆香。 

4下冬瓜翻炒片刻。 

5加适量的清水煮开。 

6水开后把蛤蜊倒进去煮。 

7水开后把蛤蜊倒进去煮。 

8放鸡精即可出锅,放上葱叶,浇上香油。 

排骨蛤蜊冬瓜汤

材料:排骨半斤,蛤蜊半斤,冬瓜半斤,盐少许。

做法:

1 将蛤蜊放入淡盐水中浸泡20分钟。

2 将排骨洗净,放沸水里捞过,冬瓜切成块。

3 把排骨放砂锅里,加满8分水,大火烧开转中小火炖30分钟。

4 加入少许盐,加入冬瓜再炖5分钟。

5 最后加入蛤蜊炖到蛤蜊开口就可以了。

这道汤不仅鲜美可口,原汁原味,还滋补养颜。






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