小米南瓜粥
炎热的夏天一定要记得多喝汤汤水水的，增加营养、补充水分。今天，我就做了小米南瓜粥，来尝尝吧！
材料：南瓜一块，小米适量。
做法：
1.南瓜去皮洗净切块，小米淘净浸泡。
2.锅内放水，水开后倒入南瓜。大火煮开。
3.水开后改中火。煮半熟后，倒入小米。
4.煮至粘稠后改小火闷煮。
5.中间要注意搅拌，以免粘锅。
绿豆南瓜粥
材料：绿豆、南瓜、大米 、水
做法：
1、准备原料：绿豆、南瓜、大米。
2、绿豆洗净，提前一天浸泡，天热可以放冰箱里。
3、电饭锅里放入绿豆和水，水要多放点，开始煮，大概半个小时。
4、南瓜切丁。
5、绿豆煮熟，锅里倒入南瓜和洗净的大米，继续煮半个小时。
6、煮的过程中可以切换保温键使用，绿豆南瓜粥煮好了，请慢用哈。
荸荠南瓜粥
材料：小米，香米各50克，荸荠10个，南瓜100克。
做法:
1·小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开。
2·荸荠和南瓜切片。
3·锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。
4·又十分钟后加入南瓜继续。
5·煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。
清甜南瓜粥
材料：老南瓜，糯米，冰糖
做法：
1、糯米淘洗干净，加冷水浸泡10分钟
2、倒入锅里，加水煮开，并用木勺搅拌，以免粘底
3、中小火继续，直到煮至米粒微熟
4、老南瓜切成小块，小一点更好熟
5、倒入糯米粥里，调整水量，南瓜易出水，水量加到差不多和南瓜平就可
6、开中火，期间用勺子从底部起搅拌，南瓜和糯米都容易粘底，可多拌几次
7、准备适量冰糖
8、等南瓜和糯米都熟透，水份粘稠时，加入冰糖
9、加好冰糖即关火，用余温溶化冰糖，隔10分钟即可盛出了
珍珠南瓜粥
原料：珍珠糯玉米150g、南瓜200g
配料：白糖
做法：
1、珍珠糯玉米和南瓜待用。
2、珍珠糯玉米用水浸泡30分钟。
3、将泡好的玉米沥干水分放入锅内，再加入适量清水煮沸。
4、南瓜去皮切块。
5、珍珠糯玉米小火煮至透明状。
6、加入南瓜煮至熟，出锅后根据自己的喜欢加入糖或者盐即可。
小贴士：
1、珍珠糯玉米如果没时间浸泡，可以煮开后在锅内焖30分钟然后再煮，这样就比较容易煮烂了。
2、南瓜中含有较多糖分，不宜多吃，以免腹胀。
