瓜皮蛋汤
材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。
做法：西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。淋入蛋液前，可在汤中加少量淀粉液，这样可使蛋液不散。
瘦身功效：这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑利尿，帮你消除全身水肿，快快瘦下来。
西瓜红茶
材料：红茶5克，西瓜适量。
做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效：红茶本身就具有很好的瘦身功效，加上西瓜利尿的特性，可以清热解暑，加速腹部脂肪的分解。
瓜片荷叶茶
材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。
做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。
瘦身功效：荷叶能治百病，同时也具有瘦身的功效，西瓜皮中的含糖量最少，最适合减肥时食用，这一款饮料可以排除体内毒素，帮助分解脂肪。
西瓜是众多瓜类之中唯一不食瓜皮而是食用瓜瓤的瓜果。那么对于不喜欢食用含糖量不高的瓜皮的人士来说，还有一款适合你的减肥方法哦。那就是西瓜皮排毒泡浴。平时食用西瓜剩下的西瓜皮可以用来泡澡也能起到很好的减肥功效呢!
材料：西瓜皮600克、新鲜丝瓜皮300克、菊花50克
做法：1.所有材料混合放入锅中，加入适量的清水，煎煮1O分钟。
2.将煮好的汁液全部倒人热水中，身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。
瘦身功效：具有排毒清热的作用，能帮助活血与减肥。而且西瓜皮本身具有很好的美肤功效，所以用它来沐浴，皮肤也会变好好哦!
