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多种维生素片

时间:2013/5/9 14:41:00 来源:网友

此产品富含多种维生素,以维生素A、E、B6、B12、D、β胡萝卜素、叶酸等原为主要原料,能够改善易疲劳、精力不足、腰酸背痛,饮食不规律,烟酒应酬过多的男士的体制。

产品成分  

营养成分 每片含量
β-胡萝卜素 86μg
维生素A 321μg
维生素B1 0.82mg
维生素B2 0.75mg
维生素B6 0.75mg
维生素B12 1.31μg
维生素C 51.2mg
维生素D 3.01μg
维生素E 9.2mg
叶酸 176μg
生物素 16.3μg
烟酰胺 7.36mg
泛酸 2.82mg
305mg
9.6mg
6.94mg
23.2μg 

服用方法

每日1次,每次1片。建议饭后食用,更有利于身体的吸收。

主要功效 

在不良的生活环境里生活的人们(日照量过大、空气污染严重、恶劣的气候等)也应服用一些。生理和心理负担过重的人,消耗的维生素和矿物质也比平时多。一些偏食的人(如素食者)由于体内摄入的维生素和矿物质不均衡,需要用这样一些补品来调节,而对孕妇来说,即使吃非常丰富的食品,也不一定就能完全满足身

体对维生素和矿物质的需要。   

在多种维生素和矿物质补品的说明中,虽然注明每天应服用多少,但是很难讲,这种用量对具体某个人是够用还是不够用,因为每个人的具体情况是不同的,但有一点需要指出的是,人为地过量服用维生素可能会上瘾,一旦停止服用,会出现维生素缺乏症的症状。维生素A和D过量,—对人体是有害的。 

缺乏维生素A:夜盲、角膜炎。   

富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。   

缺乏维生素E:不育、肌肉营养不良;   

富含维生素E的食品:植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。   

缺乏维生素K:血友病;   

富含维生素K的食品:鲜蔬菜。   

缺乏维生素D:佝偻病、软骨病;   

富含维生素D的食品:鱼油等。   

缺乏维生素B1:脚气、神经失调;   

富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类。   

缺乏维生素B2:皮肤病、神经失调;   

富含维生素B2的食品:肉类、牛奶。   

缺乏维生素B5:易怒、痉挛;   

富含维生素B5的食品:肝、酵母、谷类。   

缺乏维生素B12:恶性贫血;   

富含维生素B12的食品:肝、肉类、鸡蛋、牛奶。   

缺乏维生素C:坏血病;   

富含维生素C的食品:柠檬、水果、青椒、白菜、土豆。   

缺乏泛酸:胃肠炎、皮肤病;   

富含泛酸的食品:肝、酵母、鸡蛋。   

缺乏叶酸:贫血;   

富含叶酸的食品:蔬菜叶 

适宜人群 

1、免疫力低、精力不足;  

2、工作及压力繁重;   

3、维生素矿物质摄入不足;   

4、肤质不佳。


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