杏鲍菇黄豆芽蛏子汤
用料:蛏子 250g杏鲍菇 半个黄豆芽 50g姜 5g虾皮 盐 食用油 香菜
做法:
一、蛏子吐净沙子后清洗干净,杏鲍菇清洗后切片备用,黄豆芽掐去尾部清洗
二、锅预热后放入食用油和虾皮煸炒出香味
三、倒入清水,放入姜片烧滚
四、放入杏鲍菇片大火煮开,转中小火煮到杏鲍菇变软
五、放入黄豆芽煮开
六、再倒入蛏子,大火煮到蛏子开口,加盐调味,再煮2分钟即可,出锅后撒上香菜
葱爆蛏子
用料:蛏子 500g油适量 盐适量 姜丝适量 蒜适量 香菜适量 葱适量 青椒适量 红椒适量
一、蛏子买回后用清水泡两个小时以上,吐出泥沙,可滴两滴油进去。洗净后捞起沥干水份
做法:
二、备好香菜,葱段,青红椒丝,姜丝和蒜蓉
三、锅中烧开水,下一点姜和盐,下蛏子焯至开口,然后捞起沥干
四、锅中热油,下姜丝和蒜,葱头爆香;倒入蛏子炒匀,然后加盐调味,同时倒入香菜,葱段和青红椒丝炒匀即可
蛏子炒韭菜
用料:蛏子葱姜蒜酱油料酒胡椒粉盐白糖
做法:
一、将买回来的蛏子洗干净,放入盐水中,使其吐出泥沙,再洗净待用
二、葱切段、姜切丝、蒜切片
三、炒锅放油烧至八成热,下葱白部分、姜丝、蒜片爆香
四、放蛏子大火快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、白糖,炒至蛭壳打开,撒少许胡椒粉,放葱绿部分,翻炒几下即可出锅。(时间不能过长,蛏子肉会老)