很多女人有时候会月经不正常或者在月经期间痛经、经血过多，这都是不正常的表现，长期下去会有很大的危害，甚至会不孕，可以看出月经正常是多么重要。那么如何调经呢？
调经花茶一：玫瑰花茶
功效：气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
调经花茶二：玫瑰桑精茶
功效：疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.长期服用,效果显著!
调经花茶三：月季花茶
功效：味甘性温，有活血调经、解毒消肿的功效。因其具有行气活血、调经止痛的作用，故凡肝郁气滞、经脉阻滞引起的月经不调、经期痉挛性腹痛等症，用之可获良好效果。
调经花茶四：薄荷花茶
功效：可帮助去胃胀气，消除口臭，可以去油腻，提神醒脑，去风邪头痛等功效。具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，平肝明目护肤养颜等功用。
调经花茶五：金盏花茶
功效：可以解毒，预防口臭，对消化道、肝脏有益，有助缓解经痛。
调经花茶六：杜鹃花茶
功效：具有利血调经、润肤养颜的功效。但心脑血管疾病的人慎用。
以上六种都是很好的调经花茶，月经不调是由气血运行不畅造成的，所以我们应该从调畅气机，疏通气血着手。以上花茶就有这些功效。
