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黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽做法大全(2)

时间:2013/1/6 14:25:00 来源:食品科技网

  干煸黄豆芽

  原料:

  黄豆芽450克、干辣椒15克、葱30克、盐适量、糖1/2茶匙(3ml)、油。

  做法:

  1、将黄豆芽洗净去根须,这么做一是为了口感二是为了美观,葱切葱丝。

  2、锅中不放油烧热,放入黄豆芽炒,将黄豆芽的水分炒出来。
  
  3、将豆芽炒至棕褐色即可,盛出待用。

  4、锅中放入少许油,放入干辣椒和葱丝炒香。

  5、放入煸过的豆芽炒匀,用盐和糖调味即可。

黄豆芽

  炝炒黄豆芽

  原料:

  黄豆芽,用水冲洗干净,沥干;葱大量,切葱花;花椒一小撮,5-10粒;油、盐。

  做法:

  1、先用开水焯一下黄豆芽,煮3-5分钟。尝尝豆子熟了就可以倒出来,沥干水。

  2、起油锅,放入花椒爆香,到颜色变成褐色,捡出花椒弃去。

  3、锅里加入黄豆芽,撒盐,翻炒1分钟。最后撒葱花,拌匀出锅。
  
  黄豆芽炒粉条

  原料:

  黄豆芽350克、粉条50克

  调料:

  葱、姜丝共12克、精盐3/5小匙、味精1/5小匙、鲜汤100克、酱油1小匙、白糖1小匙、植物油25克

  做法:

  1、将黄豆芽去须根洗净,粉条用热水泡软,用刀截成小段。

  2、炒锅烧热,倒入植物油,升温至六成热时,放入葱、姜丝炸出香味,放入黄豆芽、料酒、鲜汤、精盐、味精、酱油、白糖煸炒,待黄豆芽熟烂入味,再下粉条炒拌均匀,出锅装盘即成。

  美味小窍门:

  烹炒时一定要旺火速成,以使豆芽爽脆。

  小贴士:

  黄豆芽不宜与猪肝同食,因为猪肝中的铜会加速黄豆芽中的维生素C氧化,失去营养价值。


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