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莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全(2)

时间:2013/1/4 17:19:00 来源:网友

    9、珊瑚藕片
 
    菜系:清爽凉菜

    原料:鲜藕1节约300克,红椒半个,白糖50克,白醋50克,盐适量。

    做法

    1.藕去皮切片,烫水冲凉。红椒切丝,取少许再切成丁。 

    特色

    藕- 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高。

    10、萝卜拌莲藕   

    原料:细糖、白醋各3匙,盐少许 莲藕400克,红萝卜,白萝卜各80克,红椒1条,盐1匙 

    做法:

    1、莲藕取尾端成球状者,刨除外皮,切薄片,泡入水中。

    2、红、白萝卜切3公分的长细条状,用盐1匙腌拌软化,取出莲藕,滴干 水分,和红萝卜、白萝卜一起用调料腌拌均匀,切少许红椒丝点缀,腌4小 时即可。

    11、莲藕冬菇汤

    材料:

    竹笙 3两、莲藕 15两、冬菇 7只 、瘦肉 8两 盐 适量

    做法:

    1 竹笙浸软洗干净,飞水后再洗干净。

    2 冬菇浸软后去蒂。

    3 洗干净莲藕,切件。

    4 洗干净瘦肉,飞水后再冲干净。

    5 烧滚适量水,下竹笙、莲藕、冬菇和瘦肉,煲滚后改慢火煲二小时,下盐调味即成。

    12、莲藕饼 

    材料:莲藕,瘦肉,

    1:莲藕去皮,切成连刀块(刀功好的,尽可能切薄一点)

    2:肉剁碎,加入,生粉,盐,糖,鸡粉,绞至起胶

    3:把肉酿进莲藕块肉(视个人吃肉的爱好决定肉的多少)

    4:用不粘锅,加入适量的油,烧热,下莲藕块,慢火煎熟即可。

    13、糖醋莲藕
 
    【分类】 家常热菜 

    【原料】 脆嫩白莲藕500克,白糖60克,白醋25克,精盐3克,姜丝10克。

  【制法】 

    莲藕削去藕节,刮去皮,洗净。每节藕从中破两节,均匀地切片,整齐地放在盘中,撒上精盐腌约1小时后,沥尽渗出的水分。加入白糖、白醋,撒上姜丝,再腌1小时即可。食用时,整齐地叠片装盘。  
 
    【特点】 

    此菜脆爽酸甜,宜于佐酒。 

    14、糖醋香藕

    配料:

    1、脆藕半斤,切片。

    2、白糖一匙。

    3、白醋两匙。

    4、干辣椒五个,切段。

    5、盐适量。

    操作:

    1、将切好的藕片用清水漂一下,去除表面的淀粉,放沸水中煮约三分钟,捞起沥干水份。

    2、锅中放油烧至五成热,下干辣椒段炸至深棕色。

    3、将藕片盛碗里,加盐、糖、白醋、味精(不喜欢味精的可不放),把锅中炸好的辣椒连油趁热均匀地淋入藕片上,立即加盖焖约五分钟。

    4、揭盖后拌匀即可食用。

    15、糖醋藕盒

    配料: 藕两节,猪肉末三两,鸡蛋一个,面粉约二两,料酒两大匙,淀粉两汤匙,老姜约小指头大一块,香葱七、八棵,花椒粉一咖啡匙,生抽三匙。

    操作:

    1、面粉加适量水调成稠糊状,老姜切细末,香葱切碎。然后把姜末、葱碎、花椒粉、生抽两匙(留一匙等用)、淀粉、鸡蛋、料酒一并放进肉末里顺时针不断搅拌约一分钟等用。藕切约0.3CM厚的片,两片为一组,底部别切断。

    2、将肉末嵌入每组藕片的两片之间。

    3、锅置旺火上放油烧八成热后,关至中小火,然后将藕片裹上面糊入油锅炸。

    4、炸至金黄色。

    5、起锅装盘等用。

    6、将锅里的油全部盛出后,往锅里加一汤匙(约二两)水,放入白糖小火慢熬。

    7、熬至微黄时倒入用醋、生抽、淀粉、味精调成的汁,不断铲动以免淀粉变得疙疙瘩瘩的。

    8、倒入藕盒拌匀起锅装盘,撒上熟白芝麻,开吃。

    16、莲藕冬瓜扁豆汤

    原料:莲藕380克、冬瓜450克、扁豆75克、瘦肉150克、姜2片、盐适量

    做法:

    1.莲藕去皮洗干净,切块。

    2.冬瓜洗干净,切厚块。

    3.扁豆洗干净。

    4.瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

    5.煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

    风味特色:冬瓜有利尿、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。

    17、莲藕鲜虾饼

    主料:莲藕

    辅料:虾仁、猪肉馅、香菜、葱、姜

    调料:盐、鸡精、白糖、料酒、醋、酱油、胡椒粉、淀粉、香油

    烹制方法:

  1、将葱姜切末,藕切片,虾仁剁碎,取一容器,放入猪肉馅、虾仁、葱姜末、盐、鸡精、料酒、香油、胡椒粉、少许淀粉搅拌上剂备用;
 
  2、将藕片两面均匀的沾上干淀粉,两片藕的中间放入调好的肉馅,压成藕盒,逐个做好,坐锅点火倒入油,待油热后逐个放入藕盒,炸至两面上色即可;

  3、食用时将醋、酱油、香油、姜末调成汁浇在藕盒上即成。

    特点:脆爽嫩滑。鲜香适口。


相关搜索: 莲藕 食谱 做法
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