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莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全

时间:2013/1/4 17:19:00 来源:网友

    1、莲藕丸

    做法:

    1、莲藕两节削皮擦成茸,挤去多余的汁水再搓成小球,放油锅里炸,捞起滤油备用。

    2、锅里放少许油,放撕成片的青椒和汆过水的西兰花翻炒,放少许盐调味起锅备用。

    3、锅里放少许油,爆香姜丝,放入切碎的番茄翻炒,再放些水煮出番茄汁,放盐、糖调味,然后倒入炸好的藕丸,快速翻炒,待藕丸差不多吸干了汁水就可放入炒好的西兰花和青椒,翻炒一下装碟即可!

糯米莲藕

    2、糯米莲藕

    材料:莲藕、桂花酱、糯米

    做法:

    1、将莲藕去皮,洗净;

    2、把莲藕一头切掉,塞入洗好的糯米,再盖上刚刚切掉的一小头藕,用牙签固定住;

    3、加入冰糖水煮8~9小时至熟;

    4、切片装盘,浇上桂花糖汁即可。

    3、果珍莲藕

    原料: 嫩藕400克,红椒丝5克。
 
    调料: 盐1.5克,糖50克,果珍30克。

    做法:

    1.取藕刨去皮后切成薄片,浸入冷水中。

    2.锅中放清水烧开,放入藕片即刻捞出,用净水浸凉。

    3.藕片放碗里加盐、糖、果珍,腌浸7~8小时,装盘时撒上红椒丝即可。

    关键:烫水时速度要快,否则要影响藕的色彩与嫩感。

    4、香煎莲藕饼

    原材料:莲藕100克、鱼胶200克、葱白1棵、姜5克

    调味料:盐3克、鸡精粉1克、油20克、生粉5克

    作法:

    1、莲藕洗净切成丝,葱洗净切花,姜切末。

    2、将鱼胶放入碗中。加入葱花、生粉、盐、鸡精粉、姜末、藕丝搅拌均匀,捏成饼状。

    3、煎锅上火,油烧热,放入莲藕饼煎至两面皆呈金黄色,取出装盘即可。

    5、红烧莲藕丸

    原材料:嫩莲藕200克、瘦肉20克、葱、姜各10克、冬茹10克、鸡蛋1个。

    调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精8克、白糖3克、生粉30克、鸡汤50克。

    做法:

    1、嫩莲藕去皮切米、瘦肉切米碎,打成泥、冬茹切成米、姜切成片、葱切段。

    2、把莲藕、肉泥、冬茹米拌匀,打至起胶炸成小肉丸。

    3、烧锅下油,待油温150度时,放入莲藕丸,炸至外黄里熟时捞起。锅内留油少许,放入姜片,葱段煸香锅再投入炸肉丸,鸡汤烧开,然后调入盐、味精、白糖烧透,最后用湿生粉打芡即成。
 
    6、泡椒莲藕

    原料:

    藕半斤切丁,泡椒约二十个及盐水汁两汤匙,葱四棵切段,老姜一小块、蒜两瓣均切片,将白糖一咖啡匙、味精适量,盐适量加入纯净水(加水后,汁以淹过藕为宜)放入装泡椒的碗中待用。

    做法:

    1、锅置火上加水浇沸,倒入藕丁,烧沸后煮五、六分钟。
 
    2、起锅沥干水分,晾凉。

    3、将藕倒进泡椒碗里密封,放几粒生花椒(放干花椒也可),放入冰箱。

    4、第二天取出,捡去花椒、姜、蒜、葱不要,上桌开吃。

    7、莲藕排骨汤

    配料:

    1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。

    2、藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。

    3、老姜一切,用刀拍破。

    4、花椒约二十粒。

    5、黄酒两大匙。

    6、盐适量。

    做法: 先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

    8、莲藕炖腊猪蹄

    原料特点:猪蹄用湖北传统的方法腌制风干,在腌制风干的过程中,猪蹄里的油脂会慢慢出来,最后猪蹄干干的,就剩下纯粹的皮和肉了。

    菜品特点:如果猪蹄没有经过腌制,吃起来会比较肥腻,让人感觉吃不了几块就饱了。而用腌制好的腊猪蹄炖菜,它会慢慢在汤水的煮制中丰满起来,但那是水,而不是油脂。腊猪蹄的口感带有瘦肉的特点,干而不柴,香而不腻。煮好的乳白色的猪蹄汤令人馋涎欲滴。那种入了汤的腊味更是非常特殊。藕的加入也使猪蹄的口感更加缠绵而不腻。


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