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虾米菇

时间:2012/12/28 14:01:00 来源:网友

 虾米菇是一种营养价值较高食用菌,由于外形酷似虾米而得名为虾米菇。是生长在自然野生环境中,目前还没有人开发作为规模化种植菌种,市场上销售的也多为大自然环境的山野珍味。其具有一种独特自然风味,并含有多种营养成分,虾米菇形态美观,质地特别脆嫩,味道鲜美独特。在日本,人们常把它与珍贵的松茸相提并论,被冠以虾米菇的营养成分丰 富,口感极佳。

   虾米菇西芹粥做法:

   大米160克,水约1000毫升(约大米6倍的量),虾米菇15克,芹菜2颗,枸杞少许,油1大匙,盐1小匙 虾米菇用清水浸泡后去除杂质洗净,枸杞用清水冲去表面的浮尘,芹菜择叶后洗净切成小粒待用 大米淘洗后加清水入电饭锅中,煲粥炒锅中放油,待七成热时入虾米菇、芹菜粒一起翻炒,加盐翻炒几下,关火 待粥煮到八九成时,放入炒好的虾米菇芹菜粒、枸杞,用勺子轻轻拌匀,再焖五分钟即可。

虾米菇


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