慢性胃炎吃什么好（3）

　　3、倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。

　　功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

　　姜韭牛奶饮

　　原料：韭菜250克，牛奶250毫升。

　　配料：生姜25克。

　　做法：

　　1、韭菜洗净切碎绞汁。

　　2、将姜、韭菜汁和牛奶共煮沸即成。

　　功效：温胃健脾，用治慢性胃炎和虚寒性胃溃疡。

　　养胃还需注意保暖护养，天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。