理论上市面上能买到的弹力袜压力最大不会过20毫米汞柱,除了穿脱不方便和不舒服以外我还没有找到其他副作用的可靠依据。且弹力袜袜体的压力分散比较均匀,一般不会造成肢体坏死这种不良后果。( 编辑注:如果盲目追求高压力或长时间穿着,或者买到的是劣质品,可能会引发不良后果。 )
但卷起的袜子边儿会增加局部的压力,有可能压闭局部静脉,形成血栓甚至肢体坏死。由于压力增加的程度未知,所以如果袜子边儿容易卷下去,最好使用袜带保证边缘平展,如出现下肢不适、肿胀加重应当及时脱去袜子,及时就医。
另外提醒大家,弹力袜只是辅助性的预防静脉曲张及水肿,所以不必盲目追求高压力,舒适即可。
有关弹力袜的小知识:
1、久站或久坐者可以用普通弹力袜保健
弹力袜能促进下肢血液循环,增加肌肉的代谢效率,同时可以将代谢产物及时带走,能降低双腿的疲劳感。所以对于那些需要久站的人以及腿部容易水肿的人,可以购买普通弹力袜作保健用途。
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2、睡觉不要穿弹力袜
有研究人员招募了一些有轻度睡眠呼吸问题的男士,让他们睡眠时穿弹力袜,结果发现穿弹力袜后因增加了回心血量,从而增加颈部血液的充盈程度,加重了夜间睡眠呼吸困难。因此,微胖的、爱打呼噜、以及确诊睡眠呼吸障碍的人要尽量避免睡觉时穿着弹力袜。
另外,睡眠时加穿弹力袜会进一步增加血液回流,会加重心脏负担。