7、吃烧烤,别喝啤酒
晚上吃烧烤喝啤酒可谓夏季一大美味,然而谁知道香喷喷、辣飕飕的烧烤食物,配上清凉强劲的啤酒,竟变成可能致癌的物质。由于肉类放了些原料在明火上烤焦后,就会产生致癌物质,在喝了啤酒后,人体就更容易吸收这些有毒物质。
8、汽水与辛辣食物导致腹泻
通常大家在吃了辛辣的食物后,都会选择冰凉的汽水来缓解嘴中的辣味。事实上,这给胃带来更大伤害。因为汽水里的二氧化碳与辛辣食品融合后,虽然大家嘴里觉得好些,其实胃里却更增加了负担。在这种情况下,最好喝些纯净水来冲淡胃中的食物,这样就能减轻胃的负担。如果有条件,可以喝一些鲜果汁补充下维生素C,或者吃一些青枣或者莲雾。