1.原料配方
发芽豆250 g,花生油50 g,酱油、糖各25 g,醋15 g,葱花10 g,精盐1 g。
2.制作方法
(1)制发芽豆:将蚕豆洗净,放入盆内,加温水浸泡,见豆变软后,捞入竹篮内,盖上湿潮布,放在温度较高的厨房内(室温20~30摄氏度),每天淋6~8次清水,经七八天即有芽发出,待蚕豆的芽都长到1cm长时,即可取出洗净。
(2)将发芽豆洗净,放入冷水锅内,架在火上烧开,改用中,小火焖煮至豆瓣半酥为度(不能煮得过烂),捞出控水。
(3)将酱油、盐、糖、醋和葱花放入碗内,拌匀成调味汁。
(4)锅架火上,放油烧至七八成热,下入半酥的发芽豆爆炒几下,淋少许水,再炒2~3分钟,待水汽已干,烹入调味汁,颠翻拌匀,汁已浓厚,即可盛入盘内食用。
3.产品特点
酥脆鲜香,酸甜可口。