干鱿鱼
时间:2007/1/9 10:35:00 来源:网友
食物类别: |
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食物名称: |
鱿鱼(干)[台湾枪乌贼], 每100克含可食用部分 98克 |
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热量(千卡): |
313 |
B1硫胺素(毫克): |
.02 |
CA钙(毫克): |
87 |
蛋白质(克): |
60 |
B2核黄素(毫克): |
.13 |
MG镁(毫克): |
192 |
脂肪(克): |
4.6 |
B5烟酸(毫克): |
4.9 |
FE铁(毫克): |
4.1 |
碳水化合物(克): |
7.8 |
VC维生素C(毫克): |
0 |
MA锰(毫克): |
.18 |
膳食纤维(克): |
0 |
VE维生素E(毫克): |
9.72 |
ZN锌(毫克): |
11.24 |
维生素A(微克): |
0 |
胆固醇(毫克): |
871 |
CU铜(毫克): |
1.07 |
胡罗卜素(微克): |
5.8 |
钾(毫克): |
1131 |
P磷(毫克): |
392 |
视黄醇当量(微克): |
21.8 |
钠(毫克): |
965.3 |
SE硒(微克): |
156.12 | |
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