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抵抗力差吃什么?冬季提高免疫力的九种食物:
2018/1/22
首先多吃些水果和蔬菜,如梨、白萝卜、冬瓜等凉性瓜果,同时增加对山药、莲藕、百合等柔润食物的摄入,以益 ...
大寒时节养生原则有哪些
2018/1/22
大寒是冬季最后一个节气了,虽然春天快到了,但气温仍然很低,一不小心就容易生病。那么大寒应该怎么养生呢 ...
血液粘稠血脂高 多吃这几种食物清血管降血脂
2018/1/22
随着现代人生活水平的提高,高脂、高热、高糖食物充斥着我们的日常饮食,但运动量却少之又少,所以我国心脑 ...
“大寒大寒,防风抵寒 ” 大寒养生宜吃红色食物
2018/1/20
大寒节气是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表 ...
二十四节气之大寒养生篇
2018/1/20
“大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按 ...
大寒养生,快跟上自然“冬藏”转“春生”的节拍
2018/1/20
浙江在线-健康网1月22日讯(推拿科马弘毅)《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小 ...
大寒进补 应向清淡饮食转变
2018/1/20
寒冷的冬季里,多吃肉类,尤其是羊肉,可以起到暖身的作用。但是,北京中医药管理局研究员王彤 ...
大寒养生顺应冬“藏”
2018/1/20
《中国天文年历》显示,1月20日将迎来“大寒”节气。民谚有“大寒年年有,不在三九在四九”之说,今日大 ...
大寒节气怕冷吃什么暖身?
2018/1/20
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒一过,便走向生机盎然的 ...
大寒节气如何养生?大寒吃什么?
2018/1/20
大寒是冬天的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒,下一个将是“立春”。大寒的 ...
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