春天，乃万物复苏的季节， 阳气渐长，人体亦随之萌发。春初时节，气候多变，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季养生应注意以避风邪、养肝为主，为此，人类应该顺应天时的变化，通过饮食、运动、情绪等调养阳气以增强体质。
咳嗽
1、咳嗽期间，给孩子吃些可润肺止咳的蔬菜和水果，如白萝卜、雪梨、罗汉果、柿子等；
2、让孩子多喝水，通过滋润呼吸道，以利于痰液的咳出；
3、劳逸结合，进行适量的身体锻炼，并保证充足的睡眠；
4、防咳先防感，根据天气变化，及时添减衣物。积极治疗引起咳嗽的相关疾病，以防加重病情。
在饮食护理方面，宜吃些化痰止咳的食物，比如猪肺、白萝卜。
大人常喝的汤水并不一定适合小宝宝饮用。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从中选择几样搭配，也可选用白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等清润的新鲜瓜果。
