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孕妇养生:想要聪明健康BB 不可不知孕期饮食禁忌(8)

时间:2011/11/10 9:21:33 来源:食品科技网

   孕妇可以吃大麦芽吗

   想必有些准妈妈知道产后吃大麦芽能回奶,但你们知道吗,据中医说法,怀孕期间也不可多吃大麦芽,它有催生落胎的作用,准妈妈还是谨慎为宜。

生鱼片

   孕妇能吃生鱼片吗?

   生鱼片鲜美可口,质地柔软,蛋白质、维生素和微量矿物质含量丰富,是很多女孩的最爱。不过如果你快当准妈妈了,可要忌口了。由于缺少加温烹饪过程,它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育,馋嘴的准妈妈还是不要冒这个险吧

   孕妇能吃生田螺、生蚝吗?

   与生鱼片一样,没有煮的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的发育。如果准妈妈实在控制不了口腹之欲,将它们做熟了再吃,保险一点,还是忍一段时间吧


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