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小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效(3)

时间:2012/11/22 10:14:01 来源:食品科技网

  药物泡脚需对症(以下药物除特别注明外单位全为克)

泡脚

  1、风寒感冒:艾叶15、苏叶15、桔梗10、麻黄10、生姜5片。风寒感冒者往往喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏烂。在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。

  2、风热感冒:桑叶30、北杏20、菊花20、连翘15、银花15、桔梗10、防风10、薄荷10。风热感冒的人往往发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

  3、免疫力低下,经常感冒者:北芪50、防风10、白术20、党参30、五爪龙30。

  4、过敏性鼻炎、鼻塞:辛夷花20、苍耳子20、白芷15、桔梗10、升麻10、五爪龙60、薄荷10、细辛10。

  5、痛经:艾叶50、桂枝10、乌药15、元胡10、香附10。


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