好习惯二:开始注意少放油盐。
现在,许多人开始从生活中关注限油限盐,从“知道”到“做到”,迈出了很大的一步。在调查中,54.3%的人表示在烹调时会非常注意限制盐和味精,34.9%的人表示会偶尔注意,表示“从不在意”的只占11.0%。而在限油方面,“注意少放油”的调查者也占了47.2%,“从不在意”的人只有12.8%。