养生须知：节日大餐过后盘点八款食品给力刮油

    经过了一个春节长假的“海吃海河”，你的小肚子是不是特别“鼓鼓”的？是不是感觉身体好像胖了不少，个个都是“小腹商”“小腹婆”？春节期间油腻的食物天天吃，再好的消化功能也伤不起啊！

    来来来，小编给大家推荐几种纯天然的“刮油能手”，帮你轻松刮去肥胖、刮来苗条身材。

    节后养生必知：8种天然食物最刮油去脂

    1、葱蒜：洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。