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养生:面白养肺 面黑养肾 面青要养肝(图)(6)

时间:2012/10/8 10:43:10 来源:网友

  面色白 面色白色需养肺

  脸色发白的原因

  健康人的脸色是白里透红,经常不出门在家里待着的人皮肤也白,可病态白是色白如白蜡。面色白是气血虚弱不能荣养机体的表现。阳气不足,气血运行无力,或耗气失血导致血脉空虚。

面色

  白色对应肺 面色白要养肺

  根据五行对应之说,白色对应肺,面色白多与肺有关。

  面色白色人的养生要点

  ●药膳食疗:多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。

  ●新鲜空气是肺的良药,呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。

  ●在干冷的秋天,呼吸器官最容易受损,需多加注意。


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