3、丝瓜美颜汤
材料:两条丝瓜,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,十枚去核红枣,六两瘦肉和适量调味。
做法如下:丝瓜削皮,切块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜加水一起煮约一小时,加入玫瑰、菊花和调味品,煮一会。
这款丝瓜美颜汤的功效是抗皱消炎,美颜淡斑。特别适合脸上受雀斑和一些炎症困扰的女性食用哦。