柿子Persimmon
味甘性寒,含有维生素C、胡萝卜素、钾及维生素B1、维生素B2等成分,可以清热去烦、生津止渴、润肺化痰、健脾胃。柿子内维生素C的含量远超过苹果、梨等水果。维生素C能促进真皮层骨胶原的合成,使皮肤恢复弹性,预防皱纹出现,还能抑止色素沉淀,预防黑斑及雀斑,让皮肤变得白皙明亮。