明星也要生孩子，明星也要面临产后瘦身的难题，到底明星产后瘦身有怎样的秘诀，能够快速地瘦身，然后像从前那样出现在公众面前呢？就让我们来看看她们产后的如何恢复以前的魔鬼身材吧。
1 孙俪
产后减肥成功的孙俪再次出现在大众视野时已经晋升为一个身型纤瘦细白的辣妈啦，孙俪说为了快速恢复身型，她专门聘请了营养师为自己减肥，首先是每天只吃谷物和蔬菜和必要的蛋白质，连食用油也改成了低脂的橄榄油，另外经常泡澡和推拿也是维持紧致身型的必需！
2 辣妹维多利亚
已经有四个娃的辣妹维多利亚堪称是世界级的辣妈典范，无论产前有多臃肿，产后一个月保证容光焕发细胳膊细腿。说到产后减肥，辣妹的经历是“五手瘦身法”，也就是每天吃各种低脂性的鱼片、鸡肉和坚果，总量保持在五小把以内。辣妈历来表情酷酷的，对自己也是相当狠啊。
小编推荐产后小运动
拍打腹部
两手手指并拢弯曲，两手交替叩击腹部，其力度要用力，跟击鼓的节奏差不多。这样能够加速腹部分解和吸收，加速燃烧脂肪。
此种方法，1到2天的时候看不到什么明显的效果，但是坚持时间一长，你就会发现很明显的效果。
