免疫力小测试
身体的免疫系统是否能够快速有效地屏蔽和防御外界的侵袭,取决于我们自身的免疫力强弱。你的免疫力是否处于一个健康的状态呢?大家可以通过一下的小测验来看一下。
请您回答下面的问题,以“是”或者“否”为回答,做下相应的记录:
(1)常常感冒,一年之内至少有四次。
(2)如果身体上有了小伤口,通常比较容易感染;
(3)很少从事体育锻炼,甚至有一年以上从未进行过体育锻炼;
(4)只喜欢吃肉,很少吃蔬菜和水果;
(5)一有病,即使是小毛病也吃药;