top 3蔓越莓
保泌、抗老
说到女人最怕的毛病,勾勾缠的泌尿道感染一定榜上有名,谁叫女人先天尿道较短呢!想要维护泌尿系统的健康,蔓越莓可会小兵立大功。研究指出,蔓越莓中的粗花青素具有抗细菌黏附的效果,不仅能作为感染时用药的辅助之外,蔓越莓汁更是适合平常饮用的保健饮品。此外,蔓越莓也充满莓果多酚,多酚也是被证实有效的抗氧化物,想要美丽又健康,蔓越莓这个“北美红宝石”可要多利用。