5、利用水带走毒素
出招:每天8杯水,将体内毒素带走。
6、远离毒素从零食做起
出招:少吃零食,零食中往往含有添加的人造色素,香精,防腐剂等等,这些对于身体则是毒素,所以少吃零食,远离毒素,多吃天然健康的食品。