编者按:茶是人们日常生活中常见的饮品,其富含丰富的营养价值与功效,俗话说:“宁可一日无盐,不可一日无茶。”可是你知道其实茶也有许多禁忌的吗?接下来小编就为您详细讲解一下其禁忌,同时也告诉您一些好处与辨别方法。
喝茶的10大禁忌
据科学实验证明,茶的禁忌不少:
一、忌饮茶过度。
这是因为茶叶里有咖啡因,过度饮茶会引起焦急、烦燥、心悸、不安等症,从而产生失眠;还会抑制胃肠,妨碍消化,降低食欲。因此要注意饮茶适量。