九级措施:加强自检或定期到医院体检
平时自己或丈夫可不定时来检查乳房。如果怀疑会有问题,就要到医院来体检或就诊,以及时发现问题,解决问题,否则容易延误病情,如:乳头皲裂、乳腺炎及乳房感染、乳腺纤维瘤,甚至乳癌等。
方法:加强自检或定期到医院体检。
注意:一定要及时、尽早地到正规医院就诊或检查。