10、鳄梨
鳄梨含有大量的铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素B3、维生素B6、维生素E,它们对整个性生活过程都极为重要;缺乏任何一种维生素都会导致性欲减退和生育能力的降低;
11、生姜
作为一种刺激物,生姜具有稀释血液、增加活力、延长勃起时间等功能,它含有β-胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌和镁而且它是一种最古老的催情药。
12、芒果
芒果作为一种味道鲜美的水果,曾经被视为佳肴珍品,现在许多超市随处可见;它还含有丰富的β-胡萝卜素,具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C,它能保证精子不会滞结在一起。