减肥+丰胸山药最给力 轻松减肥不减胸

    导语：山药是一种很常见的食物，是减肥佳品，其卡路里含量低，营养又美味是大家非常爱的减肥食物。其实，山药减肥效果好也是可以丰胸的，吃一些健康减肥餐，不但可以让身材越来越纤细，还可以让胸部越来越坚挺哦。丰满的胸部是每个女人的期望，吃山药可以让身材越来越美好，让你前"凸"无限。小编为大家推荐几款山药减肥丰胸食谱，一起学起来吧。

    淮山苹果汁：准备的材料就是15克淮山粉，1颗苹果，250毫升的鲜奶。将这个苹果洗干净，去皮切成小块，将淮山粉，苹果块，鲜奶一起放在榨汁机当中炸成汁就可以了。营养很丰富，而且热量很低，不但简单丰胸，还可以健康减肥。