要订午餐怎么瘦?
再来就是上班族最怕的一个问题了--每天公司都是统一订外送,午餐要怎么吃才能瘦呢?现在的外送跟餐点实在都太好吃了,忍不住就会在星期一的时候先想好这个星期要订哪几家来吃。好吃的食物太多了实在是无法抗拒,所以上班的时候最好能够自备便当的喔!午餐最好是带比较多的蔬果类食物,这样既能饱腹,又能轻松减肥呢!