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秋季养生注意!10招提高免疫力 让你少生病(6)
时间:2011/9/19 16:25:57 来源:爱美网
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6、多喝水
缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力,还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,从而可有效发挥捕捉病菌的功能。
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