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秋季养生注意!10招提高免疫力 让你少生病(10)

时间:2011/9/19 16:28:10 来源:爱美网

  10、限制饮酒

喝酒

  每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。


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