以下是网友曾经用这个方法七天瘦了12斤的经验的Q & A。
1、黄瓜是洗干净直接吃吗？还是可以加佐料凉拌一下，都可以加些什么，量是多少？
我当时就是一根黄瓜要么生吃，要么只加些盐吃。
2、鸡蛋是煮鸡蛋吗？还是可以有别的吃法？
鸡蛋最好是煮鸡蛋，热量不高。我有时候是外面买的茶叶蛋，有时候是白水煮鸡蛋
3、我已经27岁的大龄青年了，这个方法有效吗？
4、时间具体是多少呢？3天还是一周？或者是3天到一周都随意？
我觉得时间越长，动用体内脂肪越多。3天的话应该都是水分，最好是一周
5、减肥期间除这两种外，可以喝水或者饮料吗？可以喝哪些饮料？蜂蜜水？茶？还有什么？
水要多喝，我是每天早上一杯蜂蜜水，其他时间就是白开水或者矿泉水
6、减肥完后要怎么饮食比较不容易反弹？
