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哪种减肥方法最适合你 日本女星瘦身秘诀大公开(4)

时间:2011/8/5 10:18:47 来源:网友

  5、上户彩 蛋白质与醋食

  上户彩的瘦身秘诀是减少饮食量,绝不多吃,而且经常会多吃一些纳豆或者豆腐之类为人体补充蛋白质,偶尔会喝一些稀释的酵素或者黑醋,这样不仅能够均衡营养,也能够减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。

减肥


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