吃西瓜皮肤不会被晒伤
长时间日晒后，皮肤会发红，爆皮？这是真皮层缺水的缘故。西瓜的含水量在水果中首屈一指，由于汗液流失，身体容易缺水，西瓜特别适合补充人体水分。另外，西瓜汁中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被真皮层吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白有较好的作用。但建议你每天不吃超过500克的西瓜，因为西瓜中含有大量果糖，多食会长胖。
吃黑木耳让你胸部更翘挺
一对翘挺的胸部能让性感的吊带装更性感！女人乳房有丰富的毛细血管，血流通畅时，血管壁韧性十足、充满弹力，充盈的血流会让乳房有膨胀感。铁元素能让身体血气充盈，研究发现，每100克黑木耳中含铁98毫克，比动物食品中含铁量最高的猪肝高5倍，比绿色蔬菜中含铁量最高的菠菜高30倍，这也是营养学家将黑木耳称为“素中之王”的原因。中医认为，黑木耳有益气补血、凉血止血的功效，每周吃两次黑木耳，能让你雌性荷尔蒙水平稳定，女人味十足。如果将泡好的黑木耳和红枣放在一起煲汤，会起到事半功倍的丰胸功效。
