养生：最需日常认真呵护 女性这13个脆弱部位（5）

    5.乳房

　　美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，乳房是女性最脆弱的部位——性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

　　但这些并非完全不可避免。艾伦认为生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。“当女性生第一个孩子时，意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4.3%。”

　　研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下工夫———玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的“武器”。

　　此外，从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。