避免吃药伤肾,你可以:
1.美国肾脏基金会建议,如果你感冒超过3天、头痛或身体其他部位疼痛超过10天,应该就医而非吃感冒药、止痛药。
2.掏钱买药前,仔细看包装药品标示,尽量避免复方止痛剂。
3.不吃来路不明或包装标示不清的中草药。
4.若服用止痛药,记得当天多喝6~8杯水。利于排尿,减少药物及其代谢产物遗留在人体的时间。
5.慢性病患者或长期服用中、草药的民众,“切记定期检查肾功能,且详实告诉医生用药情形,”专家提醒。