六、湿热质
表现：湿热质人一般形体偏胖或苍瘦。常见的症状表现包括：平时面部污垢、油性分泌物较多，容易长痤疮和粉刺，平时有口苦口干的现象，身体困重倦怠，心烦懈怠，大便燥结或粘滞，小便短赤，男性容易出现阴囊潮湿，女性容易出现带下量多。情绪方面常表现为急躁、易怒。容易在面部、背上长疖疮、容易黄疸以及其他火热病证等。
易患疾病：座疮、脂溢性皮炎、慢性炎症、复发性口疮、痔疮、高脂血症、痛风、肝炎、慢性膀胱炎、胆结石、胆囊炎等。
调养方式：1、音乐疗法：无特殊要求，视个人兴趣爱好而定。
2、运动调理：（每周按以下的锻炼方式进行锻炼不少于3次，每次不少于15分钟）
应长期坚持户外活动，适合做大强度、大运动量的运动，每次运动以全身出大汗，面色发红为宜，注意大汗后不宜马上洗澡。
建议选择的活动方式有：（1）长跑；（2）游泳；（3）爬山；（4）武术；（5）各种球类等。
