近日从武汉市一医院、武汉市中医院等门诊了解到，最近“上火”的病人不比感冒的少，长痘痘、咽干喉痛、扁桃体发炎、便秘等患者比上个月明显增多一成左右。
进补补出一脸痘
冬季皮肤油脂分泌减少，但是不少人脸上的痘痘反而愈加“痘”志昂扬了。记者从武汉市第一医院皮肤科门诊了解到，入冬以来，门诊痤疮的患者不减反增。
小陈今年26岁，满脸出现大面积痤疮，发红但是不痒，实在有碍美观，于是到武汉市第一医院找到主任医师张惠芳求诊。张主任了解到，到了年底，小陈工作很忙，常常熬夜，白天又想犒劳一下自己，喝了不少补汤。
张主任说，进入秋冬季，人体的皮脂腺分泌功能降低，理论上痤疮发病情况会有所减轻。 但是到了冬季，人们喜食热性、温热性食物，如火锅、海鲜、羊肉等，加重了内热。再加上岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，导致冬季本该“停火”的痘痘依然旺盛。
此外，冬季人们喜欢吃火锅等辛辣热食和各类含枸杞、人参、鹿茸等高热药物的补药，不注意饮食的调剂和适时补充水分，也极易造成身体上火。
“猫冬”取暖温燥上火
李小姐这几天早上起床时总感觉咽喉灼热、疼痛，还出现发热症状，她以为自己感冒了，买感冒药和消炎药吃了两天，还是没有退烧。昨日，她只好到武汉市中医院内科就诊，查血显示她体内没有炎症，医生了解到李小姐还有便秘、干咳等症状后，认定她只是“上火”，并非感冒。
该院急诊科主任荣辉介绍，雪后“上火”的人时显多了起来，大多是因为集中过度使用暖气、空调、电热毯等而导致的。天冷很多人喜欢躲在温暖的室内，晚上习惯用电热毯取暖，使得环境较干燥。再加上部分人由于情绪波动，或受嗜酒好烟和不良睡眠的影响，也会上火。
荣辉提醒，只要多注意吃一些清淡食品、及时喝水，养成按时作息的良好生活习惯，自然可以有效防止上火。在冬季温燥的环境中水分代谢快，建议每天每人要饮用1500—2500ml的淡水。
莫滥用牛黄解毒片
35岁的王女士近期经常吃火锅，因此经常上火，咽喉肿痛、便秘时常发生。每次发作她总是吃牛黄解毒片，但是近年来，服用的药量需要加大才能缓解便秘症状。昨日起床方便时，她发现自己尿中带血，这才连忙放下手中的工作到医院做检查。
武汉市中医医院肾内科主任梁淼介绍说，牛黄解毒片是大家非常熟悉的祛火药，许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃。但作为一味祛火药，牛黄解毒片有特定的适应症，更有诸多禁忌，因为此药中含有雄黄，雄黄的化学名叫硫化砷，属毒性成分，但其药性功能为解毒，所以必须在医师指导下正确服用，才是比较安全的，而且绝不可长期大量服用，否则会引起慢性砷中毒，重者危及生命。对于有习惯性便秘的毛病的人来说，不一定都是上火导致，还是应该到医院进行检查，滥服清热解毒的药物不是明智的选择。
因上火发热时，不要乱用抗生素药，否则不仅不能起到退热的作用，还会损害身体健康，用药应在医生的指导下进行。
