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壮阳三大误区
记者 宓国辉
用食物壮阳，对于有性功能障碍或体质偏阳虚的人来说是个好办法，因为可边吃美味边调理治病，且没有副作用。但专家表示，很多人盲从“食物壮阳”的方法，而容易陷入以下几大误区：
误区一
补肾等于壮阳？
常听说吃某些食物，可补补肾壮壮阳，致使部分人以为肾虚就该壮阳。但中医认为，肾虚包含着肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，都是肾虚，但表现的症状不同，所以调养的方法也不同。如果是肾阳虚的人吃补肾壮阳的食物，是可以得到调养，如果是肾阴虚的人吃补肾壮阳的食物，效果却得其反。故此补肾不等于壮阳。
广西中医学院第一附属医院仁爱分院（专家楼）中医内科的副主任医师林才志表示，平时怕冷、四肢不温、肢体关节遇寒容易疼痛、吃冷容易腹泻的阳虚患者，可适当吃温性食物或壮阳食物进行补阳，而肾阴不足的人则不易进食太过温热食品。
误区二
壮阳食物不必讲究配伍？
壮阳的食物，也需要搭配！这点并不是所有的食客都了解的。
中医认为，善补阳者，宜阴中求阳。南宁市红十字会医院中医科主治医师黄志强表示：“阳虚的人在吃壮阳食物时，可配一些滋阴药物，如冬虫夏草、六味地黄汤等。”据他了解，单味壮阳食物可能只有一定的补阳作用，但治疗调理的作用会很不理想，因此通过药材或食材的配伍，会事倍功半。
误区三
吃壮阳食物等于改善性功能？
有些人出现性功能障碍后，出于种种考虑，不想经过药物治疗，而是通过食疗的方式慢慢改善。但壮阳食物真的能改善性功能障碍吗？
林才志认为，只有因为阳虚而导致的性功能障碍，才能够通过吃壮阳食物得到治疗，“但形成性功能障碍的因素有很多，包括生理性、器质性和心理性等，阳虚导致性功能障碍只是其中的一个原因，所以简单地认为吃壮阳食物，就能够改善性功能或治疗性功能障碍的说法，是一种误区。”
