肾阳虚食疗方
1、参茸鸡肉汤
【原料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。
【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。
【用法】饮汤吃肉。
【功效】大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。
2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
【原料】巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。
【制作】 将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。
【用法】饮汤吃肉。
【功效】补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
3、锁阳壮阳粥
【原料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。
【制作】1.将羊肉洗净细切。2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。
【用法】空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。
【功效】温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软,肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
(仅供参考,若需采用,请遵医嘱)