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外出就餐吃出健康瘦身的8大注意(5)
时间:2010/9/9 10:15:21 来源:网友
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五、少饮酒莫劝酒
适量的饮酒利于健康,但贪杯则会伤害健康,同时还会增加很多热量。浅饮几口,便可以换作可以帮助消化的大麦茶,鲜果汁,酸梅汁等。
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