【关键词】调整饮食 适当进补
秋天燥气当令,寒气渐盛,润肺就成为这个时节养生的主调。因此,秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,适宜多吃一些滋润多汁的蔬菜和水果。
【同期声】
市第一医院中医科主任 邢燕军:多吃一些梨、甘蔗等水果,可以适量加蜂蜜。