足球之夜早备降火药
足球之夜,喝着小酒,吃着零食,上火是再正常不过的事情。怎么灭火呢? 多喝水是“灭火”的方式之一,多吃水果也是个好办法,西瓜、梨等都是凉性水果。 吃瓜子、开心果等坚果为什么易上火?
原来,人体消化坚果,需要大量B族维生素。治疗上火,其实就是 补充B族维生素的过程。球迷们花一两块钱买些复合维生素B片,一旦上火,可及时补充。凉茶、三黄片、牛黄片 、黄连上清片、口炎清颗粒等中药都是降火的好药。
冷品给发烧的球迷退退烧
进入夏天了,河南的气温狂飙,一再挑战我们忍受的极限。最钟爱的食品莫过于刨冰、冰激凌了,因 为它有绝对神奇的力量,可以瞬间把夏天42℃的高温变成24℃的心情。
冰激凌是一年四季的最爱,特别是温度巨高的夏天,不吃饭是可以的,但是没有冰激凌是万万不行的 ,轻轻地咬一口,水果与冰激凌的完美结合,冰凉清透间,夹杂着果汁的水润和香甜,让你每时每刻都激 情充沛。