连轴加班吃什么?
理想的夜宵应易消化、不含过多热量、具有丰富维生素和蛋白质等。不过,也应视情况而顶。若工作结束吃夜宵,则应选择易消化不会加重胃负担的食物,如菜粥、蛋花汤、混沌等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。
若吃过夜宵尚需工作,则可随意选择,但切记:吃得太饱容易打瞌睡。