当今的社会,自动贩卖机、便利商店普遍,使得清凉饮料随手可及,为了避免孩子们成为‘浸在糖里的蜜饯’,大人们的反应而要更敏感一点。事实上,美国洛杉矶教育委员会在二○○二年二月八日决定,大约有七百多家的公立学校,禁止贩卖可乐等碳酸饮料。
清凉饮料并非都不好,人体有时候也需要大量糖分。但必须因身体有需要,才选用宝特瓶饮料;如果没有这种自觉,而只是觉得口渴,就随手在便利商店买瓶清凉饮料解渴,那就要小心了。你会在不知不觉中摄取过量糖分,造成容易疲劳、缺乏耐性、抗压力衰退等症状。