6、防止骨质疏松
纳豆辅助补钙的机理是:骨质是由维生素k2和优质蛋白质先形成骨元蛋白,再与钙生成骨质,蓄积骨中,增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆胶囊中包含大豆异黄酮和维生素k2.大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解,而维生素k2则能够将钙固定于骨中。也就是说,大豆异黄酮和维生素k2的组合能相互协力,起到强骨的作用。